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# 手机可卸载 App 清理 · 对齐问卷
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> **这是什么**：决策对齐问卷。在 Obsidian / VS Code 里勾选即可。
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> **怎么用**：每点已预填 **建议**（根据 app 用途判断的推荐），同意就勾 `[x]`、不同意就改 / 补充。填完告诉我"对齐完了"，我按你勾的批量卸载。
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> **格式约定**：
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> - `[ ]` -> `[x]` = 卸载；`[ ]` -> `[-]` 或 `[~]` = 保留
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> - 推荐卸载的预勾 `[x]` 并标"（推荐卸）"
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> - 每个 app 标注了包名，卸载时直接用
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## 0. 逃生开关 ⚡
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：跳过下方所有决策，按每点 **建议** 字段批量执行卸载。
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> **适用**：嫌逐条看太烦，直接按推荐一键清理。
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- [ ] **全部按建议** -- 勾选后视为对所有推荐卸载的 app 都同意卸载
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## 📎 上下文引用
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本问卷基于 `adb shell pm list packages -3` 的输出（手机当前已安装的第三方 app，共 76 个）生成。
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## 🔴 P0 - 推荐卸载（游戏 / 低频娱乐 / 重复工具）
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### 1. 游戏类
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：手机上安装的游戏 app，占空间且日常不常用
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> **建议**：全部卸载，游戏不属于工作手机用途
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> **为什么**：工作手机不需要游戏，释放存储
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- [x] **王者荣耀**（推荐卸）`com.tencent.tmgp.sgame` -- 大型手游，占数 GB
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- [x] **一起玩**（推荐卸）`com.wepie.weplay` -- 派对游戏
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- [x] **五塔**（推荐卸）`com.benqu.wuta` -- 小游戏
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- [x] **字节游戏中心**（推荐卸）`com.hermes.p7game.bytedance.gamecenter` -- 游戏分发平台
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- [x] **中国象棋**（推荐卸）`com.example.chinesechess.huawei` -- 棋类游戏
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- [x] **欢乐斗地主**（推荐卸）`com.tly.ang` -- 牌类游戏
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> **备注**：
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### 2. 短视频 / 资讯娱乐
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：短视频、资讯类 app，容易消耗时间
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> **建议**：全部卸载，工作手机不需要
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> **为什么**：短视频 app 是时间黑洞，且有隐私采集风险
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- [ ] **抖音**（推荐卸）`com.ss.android.ugc.aweme` -- 短视频
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- [ ] **快手**（推荐卸）`com.smile.gifmaker` -- 短视频
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- [ ] **抖音火山版**（推荐卸）`com.ss.android.yumme.video` -- 短视频
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- [ ] **今日头条**（推荐卸）`com.ss.android.article.news` -- 资讯聚合
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- [x] **西瓜视频**（推荐卸）`com.ss.android.article.video` -- 长视频
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- [x] **新浪新闻**（推荐卸）`com.sina.news` -- 资讯
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- [x] **新浪新闻（华为版）**（推荐卸）`com.sina.news.hm` -- 资讯（重复）
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- [x] **腾讯视频**（推荐卸）`com.tencent.qqlive` -- 长视频
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> **备注**：
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### 3. 重复工具 / 低频工具
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：功能重复或极低频使用的工具 app
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> **建议**：卸载重复项，保留主力
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> **为什么**：功能重复浪费空间，低频 app 可用时再装
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- [x] **UC 浏览器**（推荐卸）`com.UCMobile` -- 与百度搜索重复，浏览器用系统自带即可
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- [x] **百度搜索**（推荐卸）`com.baidu.searchbox` -- 搜索用浏览器即可
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- [x] **美图秀秀**（推荐卸）`com.mt.mtxx.mtxx` -- 修图低频
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- [x] **剪映**（推荐卸）`com.lemon.lv` -- 视频剪辑低频
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- [x] **Alltuu**（推荐卸）`com.alltuu.android` -- 活动照片直播工具，低频
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- [x] **提词器**（推荐卸）`com.yconion.teleprompter` -- 提词器，低频
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- [x] **北京交通**（推荐卸）`com.aibang.bjtraffic` -- 交通查询用地图即可
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- [x] **北巴 NFC**（推荐卸）`cn.com.bmac.nfc` -- 公交 NFC，低频
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- [ ] **华为手机助手**（推荐卸）`com.huawei.hisuite` -- 电脑端管理工具，手机端无用
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> **备注**：
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### 4. 星空 / 观星类
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：观星类 app
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> **建议**：卸载，极低频
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> **为什么**：非日常用途
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- [x] **Star Chart**（推荐卸）`com.escapistgames.starchart` -- 星图
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- [x] **Star Walk 2**（推荐卸）`com.vitotechnology.StarWalk2Free.mt` -- 观星
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> **备注**：
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## 🟡 P1 - 建议评估（电商 / 生活服务 / 办公）
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### 5. 电商购物
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：电商 app，卸载取决于是否日常使用
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> **建议**：保留淘宝/京东/拼多多中常用的一两个，其余卸载
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> **为什么**：电商 app 占空间大且推送多，留主力即可
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- [ ] **淘宝** `com.taobao.taobao` -- 主力电商，看你常用不
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- [ ] **京东** `com.jingdong.app.mall` -- 主力电商，看你常用不
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- [ ] **拼多多** `com.xunmeng.pinduoduo` -- 看你用不用
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- [ ] **天猫** `com.tmall.wireless` -- 与淘宝重复
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- [x] **苏宁易购**（推荐卸）`com.suning.mobile.ebuy` -- 电商低频
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- [x] **物美多点**（推荐卸）`com.wm.dmall` -- 超市配送，看地区
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- [x] **麦当劳**（推荐卸）`com.mcdonalds.gma.cn` -- 点餐用小程序即可
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- [x] **北京燃气**（推荐卸）`com.bjgas.shop` -- 燃气缴费，低频可删
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> **备注**：
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### 6. 生活服务
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：生活服务类 app
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> **建议**：保留高频（如美团/滴滴），卸载低频
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> **为什么**：按实际使用频率决定
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- [ ] **美团** `com.sankuai.meituan` -- 高频生活服务，建议保留
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- [x] **大众点评** `com.dianping.v1` -- 与美团重复，建议卸
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- [x] **滴滴出行** `com.sdu.didi.psnger` -- 打车，看你用不用
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- [ ] **去哪儿** `com.Qunar` -- 订票，看你用不用
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- [ ] **携程旅行** `ctrip.android.view` -- 订票，与去哪儿重复
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- [x] **货拉拉**（推荐卸）`com.lalamove.huolala.client` -- 搬运低频
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- [x] **58 同城**（推荐卸）`com.wuba` -- 分类信息低频
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- [x] **京通**（推荐卸）`org.baic.register` -- 北京政务，低频可删
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> **备注**：
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### 7. 办公 / 工具
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：办公和工具类 app
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> **建议**：保留常用办公工具，卸载低频
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> **为什么**：工作手机保留生产力工具
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- [x] **WPS Office** `cn.wps.moffice_eng` -- 办公文档，看你用不用
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- [x] **有道翻译** `com.youdao.translator` -- 翻译，看你用不用
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- [x] **百度网盘** `com.baidu.netdisk` -- 网盘，看你用不用
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- [x] **爱奇艺企业版**（推荐卸）`com.bytedance.ep.android` -- 企业视频，低频
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- [x] **网易有道**（推荐卸）`com.netease.edu.study` -- 学习类，低频
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- [x] **维基百科**（推荐卸）`com.jetair.cuair` -- 低频
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- [x] **北京通**（推荐卸）`com.systoon.beijingtoon` -- 政务低频
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- [x] **京医通**（推荐卸）`com.boe.client` -- 就医，低频可删
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> **备注**：
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## 🟢 P2 - 谨慎处理（高频 / 通讯 / 健康 / 出行）
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### 8. 通讯社交（建议保留）
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：通讯社交类 app
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> **建议**：全部保留，通讯类不可轻易卸载
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> **为什么**：微信/QQ/钉钉/邮箱是日常必需
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- [ ] **微信** `com.tencent.mm` -- 日常必需，强烈建议保留
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- [ ] **手机 QQ** `com.tencent.mobileqq` -- 看你用不用
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- [ ] **钉钉** `com.alibaba.android.rimet` -- 工作，建议保留
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- [ ] **QQ 邮箱** `com.tencent.androidqqmail` -- 邮件，建议保留
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- [ ] **腾讯会议** `com.tencent.wemeet.app` -- 会议，建议保留
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> **备注**：
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### 9. 出行导航（建议保留）
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：地图导航类 app
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> **建议**：保留一个主力地图
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> **为什么**：出行刚需
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- [x] **高德地图** `com.autonavi.minimap` -- 主力导航，建议保留
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- [x] **百度地图** `com.baidu.BaiduMap` -- 与高德重复，保留一个即可
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- [ ] **铁路 12306** `com.MobileTicket` -- 买火车票，本项目相关，建议保留
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- [x] **交管 12123** `com.tmri.app.main` -- 违章查询，有车建议保留
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> **备注**：
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### 10. 健康 / 智能硬件
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：健康和智能硬件配套 app
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> **建议**：看是否有对应硬件
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> **为什么**：有设备就保留，没有就卸
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- [x] **华为运动健康** `com.huawei.ohos.healthservice` -- 手表/手环配套
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- [x] **小天才手表** `com.xtc.watch` -- 儿童手表配套
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- [x] **小米智能家居** `com.xiaomi.smarthome` -- 米家设备配套
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- [x] **平安好车主** `com.pingan.carowner` -- 车险服务
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- [x] **京东金融** `com.jd.jrapp` -- 理财，看你用不用
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> **备注**：
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### 11. 其他（建议保留或按需）
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> **题型**：勾选
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> **是什么**：其他 app，功能特殊
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> **建议**：按实际需求决定
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> **为什么**：有些是政务服务或特定用途
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- [x] **个人所得税** `cn.gov.tax.its` -- 报税用，建议保留
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- [x] **喜马拉雅** `com.ximalaya.ting.android` -- 听书，看你用不用
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- [x] **讯飞星火** `com.iflytek.spark` -- AI 助手，看你用不用
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- [x] **阿里巴巴** `com.alibaba.wireless` -- 1688 批发，看你用不用
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- [x] **Keep** `com.gotokeep.keep` -- 运动，看你用不用
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- [x] **vivo 互传** `com.vivo.easyshare` -- 换机传输，低频
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- [x] **魔法书** `com.ltzk.mbsf` -- 不明用途
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- [x] **哈啰** `com.lolaage.tbulu.tools` -- 户外工具
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- [x] **天然气** `cn.com.hkgt.gasapp` -- 燃气缴费
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- [x] **天猫精灵** `com.alibaba.ailabs.tg` -- 智能音箱配套
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> **备注**：
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## ✍️ 自定义补充
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> 这份问卷没覆盖到但你想做 / 想问的事，写在下面。
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- [ ] _________________________________________________________
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- [ ] _________________________________________________________
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- [ ] _________________________________________________________
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## 📊 完成度自检
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跑完后回这里数一下（或用 `/duiqi tally` 自动统计）：
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- [ ] **逃生开关**已确认（要么勾"全部按建议"、要么往下逐条看）
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- 各档完成数：
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- P0 推荐卸载：___ / 4 组（25 个 app）
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- P1 建议评估：___ / 3 组（22 个 app）
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- P2 谨慎处理：___ / 4 组（29 个 app）
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- 自定义补充：___ / ___
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- 整体完成率：___%
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*生成时间：2026-07-15 · 主题：手机可卸载 App 清理 · 决策点：11（76 个 app）· 引用文件：0 · 模板版本：v2（spec 块 + 建议态 + 逃生开关）*
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