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手机可卸载 App 清理 · 对齐问卷
这是什么：决策对齐问卷。在 Obsidian / VS Code 里勾选即可。 怎么用：每点已预填 建议（根据 app 用途判断的推荐），同意就勾
[x]、不同意就改 / 补充。填完告诉我"对齐完了"，我按你勾的批量卸载。格式约定：
[ ]->[x]= 卸载；[ ]->[-]或[~]= 保留- 推荐卸载的预勾
[x]并标"（推荐卸）"- 每个 app 标注了包名，卸载时直接用
0. 逃生开关 ⚡
题型：勾选 是什么：跳过下方所有决策，按每点 建议 字段批量执行卸载。 适用：嫌逐条看太烦，直接按推荐一键清理。
- 全部按建议 -- 勾选后视为对所有推荐卸载的 app 都同意卸载
📎 上下文引用
本问卷基于 adb shell pm list packages -3 的输出（手机当前已安装的第三方 app，共 76 个）生成。
🔴 P0 - 推荐卸载（游戏 / 低频娱乐 / 重复工具）
1. 游戏类
题型：勾选 是什么：手机上安装的游戏 app，占空间且日常不常用 建议：全部卸载，游戏不属于工作手机用途 为什么：工作手机不需要游戏，释放存储
- 王者荣耀（推荐卸）
com.tencent.tmgp.sgame-- 大型手游，占数 GB - 一起玩（推荐卸）
com.wepie.weplay-- 派对游戏 - 五塔（推荐卸）
com.benqu.wuta-- 小游戏 - 字节游戏中心（推荐卸）
com.hermes.p7game.bytedance.gamecenter-- 游戏分发平台 - 中国象棋（推荐卸）
com.example.chinesechess.huawei-- 棋类游戏 - 欢乐斗地主（推荐卸）
com.tly.ang-- 牌类游戏
备注：
2. 短视频 / 资讯娱乐
题型：勾选 是什么：短视频、资讯类 app，容易消耗时间 建议：全部卸载，工作手机不需要 为什么：短视频 app 是时间黑洞，且有隐私采集风险
- 抖音（推荐卸）
com.ss.android.ugc.aweme-- 短视频 - 快手（推荐卸）
com.smile.gifmaker-- 短视频 - 抖音火山版（推荐卸）
com.ss.android.yumme.video-- 短视频 - 今日头条（推荐卸）
com.ss.android.article.news-- 资讯聚合 - 西瓜视频（推荐卸）
com.ss.android.article.video-- 长视频 - 新浪新闻（推荐卸）
com.sina.news-- 资讯 - 新浪新闻（华为版）（推荐卸）
com.sina.news.hm-- 资讯（重复） - 腾讯视频（推荐卸）
com.tencent.qqlive-- 长视频
备注：
3. 重复工具 / 低频工具
题型：勾选 是什么：功能重复或极低频使用的工具 app 建议：卸载重复项，保留主力 为什么：功能重复浪费空间，低频 app 可用时再装
- UC 浏览器（推荐卸）
com.UCMobile-- 与百度搜索重复，浏览器用系统自带即可 - 百度搜索（推荐卸）
com.baidu.searchbox-- 搜索用浏览器即可 - 美图秀秀（推荐卸）
com.mt.mtxx.mtxx-- 修图低频 - 剪映（推荐卸）
com.lemon.lv-- 视频剪辑低频 - Alltuu（推荐卸）
com.alltuu.android-- 活动照片直播工具，低频 - 提词器（推荐卸）
com.yconion.teleprompter-- 提词器，低频 - 北京交通（推荐卸）
com.aibang.bjtraffic-- 交通查询用地图即可 - 北巴 NFC（推荐卸）
cn.com.bmac.nfc-- 公交 NFC，低频 - 华为手机助手（推荐卸）
com.huawei.hisuite-- 电脑端管理工具，手机端无用
备注：
4. 星空 / 观星类
题型：勾选 是什么：观星类 app 建议：卸载，极低频 为什么：非日常用途
- Star Chart（推荐卸）
com.escapistgames.starchart-- 星图 - Star Walk 2（推荐卸）
com.vitotechnology.StarWalk2Free.mt-- 观星
备注：
🟡 P1 - 建议评估（电商 / 生活服务 / 办公）
5. 电商购物
题型：勾选 是什么：电商 app，卸载取决于是否日常使用 建议：保留淘宝/京东/拼多多中常用的一两个，其余卸载 为什么：电商 app 占空间大且推送多，留主力即可
- 淘宝
com.taobao.taobao-- 主力电商，看你常用不 - 京东
com.jingdong.app.mall-- 主力电商，看你常用不 - 拼多多
com.xunmeng.pinduoduo-- 看你用不用 - 天猫
com.tmall.wireless-- 与淘宝重复 - 苏宁易购（推荐卸）
com.suning.mobile.ebuy-- 电商低频 - 物美多点（推荐卸）
com.wm.dmall-- 超市配送，看地区 - 麦当劳（推荐卸）
com.mcdonalds.gma.cn-- 点餐用小程序即可 - 北京燃气（推荐卸）
com.bjgas.shop-- 燃气缴费，低频可删
备注：
6. 生活服务
题型：勾选 是什么：生活服务类 app 建议：保留高频（如美团/滴滴），卸载低频 为什么：按实际使用频率决定
- 美团
com.sankuai.meituan-- 高频生活服务，建议保留 - 大众点评
com.dianping.v1-- 与美团重复，建议卸 - 滴滴出行
com.sdu.didi.psnger-- 打车，看你用不用 - 去哪儿
com.Qunar-- 订票，看你用不用 - 携程旅行
ctrip.android.view-- 订票，与去哪儿重复 - 货拉拉（推荐卸）
com.lalamove.huolala.client-- 搬运低频 - 58 同城（推荐卸）
com.wuba-- 分类信息低频 - 京通（推荐卸）
org.baic.register-- 北京政务，低频可删
备注：
7. 办公 / 工具
题型：勾选 是什么：办公和工具类 app 建议：保留常用办公工具，卸载低频 为什么：工作手机保留生产力工具
- WPS Office
cn.wps.moffice_eng-- 办公文档，看你用不用 - 有道翻译
com.youdao.translator-- 翻译，看你用不用 - 百度网盘
com.baidu.netdisk-- 网盘，看你用不用 - 爱奇艺企业版（推荐卸）
com.bytedance.ep.android-- 企业视频，低频 - 网易有道（推荐卸）
com.netease.edu.study-- 学习类，低频 - 维基百科（推荐卸）
com.jetair.cuair-- 低频 - 北京通（推荐卸）
com.systoon.beijingtoon-- 政务低频 - 京医通（推荐卸）
com.boe.client-- 就医，低频可删
备注：
🟢 P2 - 谨慎处理（高频 / 通讯 / 健康 / 出行）
8. 通讯社交（建议保留）
题型：勾选 是什么：通讯社交类 app 建议：全部保留，通讯类不可轻易卸载 为什么：微信/QQ/钉钉/邮箱是日常必需
- 微信
com.tencent.mm-- 日常必需，强烈建议保留 - 手机 QQ
com.tencent.mobileqq-- 看你用不用 - 钉钉
com.alibaba.android.rimet-- 工作，建议保留 - QQ 邮箱
com.tencent.androidqqmail-- 邮件，建议保留 - 腾讯会议
com.tencent.wemeet.app-- 会议，建议保留
备注：
9. 出行导航（建议保留）
题型：勾选 是什么：地图导航类 app 建议：保留一个主力地图 为什么：出行刚需
- 高德地图
com.autonavi.minimap-- 主力导航，建议保留 - 百度地图
com.baidu.BaiduMap-- 与高德重复，保留一个即可 - 铁路 12306
com.MobileTicket-- 买火车票，本项目相关，建议保留 - 交管 12123
com.tmri.app.main-- 违章查询，有车建议保留
备注：
10. 健康 / 智能硬件
题型：勾选 是什么：健康和智能硬件配套 app 建议：看是否有对应硬件 为什么：有设备就保留，没有就卸
- 华为运动健康
com.huawei.ohos.healthservice-- 手表/手环配套 - 小天才手表
com.xtc.watch-- 儿童手表配套 - 小米智能家居
com.xiaomi.smarthome-- 米家设备配套 - 平安好车主
com.pingan.carowner-- 车险服务 - 京东金融
com.jd.jrapp-- 理财，看你用不用
备注：
11. 其他（建议保留或按需）
题型：勾选 是什么：其他 app，功能特殊 建议：按实际需求决定 为什么：有些是政务服务或特定用途
- 个人所得税
cn.gov.tax.its-- 报税用，建议保留 - 喜马拉雅
com.ximalaya.ting.android-- 听书，看你用不用 - 讯飞星火
com.iflytek.spark-- AI 助手，看你用不用 - 阿里巴巴
com.alibaba.wireless-- 1688 批发，看你用不用 - Keep
com.gotokeep.keep-- 运动，看你用不用 - vivo 互传
com.vivo.easyshare-- 换机传输，低频 - 魔法书
com.ltzk.mbsf-- 不明用途 - 哈啰
com.lolaage.tbulu.tools-- 户外工具 - 天然气
cn.com.hkgt.gasapp-- 燃气缴费 - 天猫精灵
com.alibaba.ailabs.tg-- 智能音箱配套
备注：
✍️ 自定义补充
这份问卷没覆盖到但你想做 / 想问的事，写在下面。
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📊 完成度自检
跑完后回这里数一下（或用 /duiqi tally 自动统计）：
- 逃生开关已确认（要么勾"全部按建议"、要么往下逐条看）
- 各档完成数：
- P0 推荐卸载：___ / 4 组（25 个 app）
- P1 建议评估：___ / 3 组（22 个 app）
- P2 谨慎处理：___ / 4 组（29 个 app）
- 自定义补充：___ / ___
- 整体完成率：___%
生成时间：2026-07-15 · 主题：手机可卸载 App 清理 · 决策点：11（76 个 app）· 引用文件：0 · 模板版本：v2（spec 块 + 建议态 + 逃生开关）